课程
每课一个紧凑的学习单元：故事 → 文白对照 → 讲解 → 测验
第 1 课 · 三家分晋与才德之辩
全书开篇总纲：司马光为什么从前 403 年讲起
第 2 课 · 商鞅变法：徙木立信与作法自毙
从徙木立信到车裂灭族：一场改革的信用、狠劲与反噬
第 3 课 · 合纵连横：张仪欺楚与乐毅田单
六百里商於与火牛阵：联盟博弈的两大名局
第 4 课 · 长平之战与窃符救赵
白起坑赵与信陵君窃符：战国最惨烈的一课
第 5 课 · 秦并六国与帝制奠基
皇帝、郡县、焚书：秦帝国制度的诞生与代价
第 6 课 · 沙丘之变与大泽乡起义
赵高矫诏到大泽乡呐喊：帝国崩塌的连锁反应
第 7 课 · 巨鹿之战与鸿门宴
破釜沉舟与项庄舞剑：楚汉相争的开幕
第 8 课 · 楚汉决胜与韩信
萧何追韩信到垓下四面楚歌：四年马拉松的终局
第 9 课 · 汉初定制与诸吕之乱
萧规曹随与周勃安刘：制度红利与和平交接
第 10 课 · 文景之治与七国之乱
缇萦救父与晁错之死：改革时机与代价
第 11 课 · 汉武帝（上）：尊儒与北击匈奴
罢黜百家与封狼居胥：帝国战略的大转向
第 12 课 · 汉武帝（下）：巫蛊之祸与轮台罪己
李陵之祸与太子之死：晚年汉武帝的纠错
第 13 课 · 霍光辅政与昭宣中兴
废立皇帝的权臣与中兴之主
第 14 课 · 外戚与王莽：新朝的兴亡
从道德楷模到改制失败：一个理想主义改革者的样本
第 15 课 · 光武中兴：昆阳之战与柔道理国
刘秀：打天下的狠与治天下的柔
第 16 课 · 明章之治与班超经营西域
不入虎穴，焉得虎子：班超的西域传奇
第 17 课 · 跋扈将军：外戚宦官轮替
梁冀毒帝与桓帝如厕密谋：权力真空的死亡循环
第 18 课 · 党锢之祸
太学生清议与名士抗争：舆论对抗权力的悲剧
第 19 课 · 黄巾之乱与董卓入京
张角与董卓：一个王朝的系统性崩溃
第 20 课 · 曹操挟天子与官渡之战
迎天子与烧乌巢：曹操以弱胜强的组织学
第 21 课 · 赤壁之战：孙刘联盟
诸葛亮与周瑜：弱者联盟的最佳决策
第 22 课 · 刘备入蜀与夷陵之败
从借荆州到失荆州：联盟管理的溃败
第 23 课 · 诸葛亮治蜀与北伐
鞠躬尽瘁：理性与理想的边界
第 24 课 · 司马氏夺权：高平陵之变
司马懿装病近两年：史上最强隐忍的政变
第 25 课 · 三国归晋
邓艾偷渡阴平与王濬楼船：统一大业的收官
第 26 课 · 太康盛世与贾后乱政
何不食肉糜：选错继承人的帝国代价
第 27 课 · 八王之乱
诸王混战十六年：自毁长城的家族内斗
第 28 课 · 永嘉之乱与衣冠南渡
洛阳陷落与建康开局：废墟上重建华夏
第 29 课 · 王与马共天下：王敦苏峻之乱
皇权与门阀的平衡术
第 30 课 · 石勒石虎与冉闵
从奴隶到皇帝：用人之道与暴政之祸
第 31 课 · 淝水之战：苻坚的幻灭
投鞭断流与风声鹤唳：膨胀与崩溃
第 32 课 · 刘裕代晋与元嘉之治
却月阵与元嘉草草：南朝最强者的兴与衰
第 33 课 · 冯太后与孝文帝改革
迁都洛阳改汉姓：史上最彻底的主动汉化
第 34 课 · 六镇之乱与河阴之变
尔朱荣与河阴之变：边疆失控的复仇
第 35 课 · 高欢与宇文泰：东西双雄
沙苑之战与府兵制：双雄争锋背后的制度竞争
第 36 课 · 侯景之乱与南朝衰亡
引狼入室的梁武帝：台城之围的教训
第 37 课 · 杨坚代周与开皇之治
从辅政到开国：和平过渡与制度建设
第 38 课 · 隋炀帝与大运河：盛极而亡
三征高句丽与瓦岗烽火：野心压垮国力
第 39 课 · 玄武门之变与贞观之治
兄弟之争与从谏如流：代价与回报
第 40 课 · 武则天称帝
从才人到女皇：权力阶梯上的每一步
第 41 课 · 开元盛世与盛唐转折
姚崇宋璟与口蜜腹剑：盛世的建立与松动
第 42 课 · 安史之乱
马嵬驿与睢阳城：盛世的至暗时刻
第 43 课 · 中唐困局与元和中兴
两税法与雪夜下蔡州：帝国的自救
第 44 课 · 甘露之变与牛李党争
皇帝为何杀得掉臣子杀不掉宦官：禁军失控
第 45 课 · 黄巢之乱与唐的崩解
帝国底层的总爆发：赋税、流民与流动战争
第 46 课 · 唐末群雄与朱温篡唐
白马驿之祸：陪葬的士大夫
第 47 课 · 五代更迭：梁晋争霸与伶人之祸
三矢遗恨与兴教门之变：战神皇帝的堕落
第 48 课 · 儿皇帝与柴荣：赵宋前夜
燕云十六州的千年代价与乱世将终